Mga Tip para sa Mga Instruktor: Pagtuturo sa Rider na Lumiwanag sa Tamang Diagonal

Paano mo malalaman kung ang isang rider ay handa nang matuto kung paano gumaan sa ilalim ng tamang dayagonal?

Bago ko simulan ang pagtuturo sa isang rider kung paano sabihin kung siya ay kumikislap sa tamang dayagonal o hindi, kailangan kong tiyakin na mayroon siyang ilang mga pangunahing kasanayan.

Una sa lahat, ang mangangabayo ay dapat na maiangat ang kabayo sa isang trot at agad na magsimulang lumuwag sa kinakailangang ritmo.

Dapat maunawaan ng rider kung ano ang ibig sabihin natin kapag sinabi nating "loob" at "labas". Kapag sinimulan nating pag-usapan ang tungkol sa mga dayagonal, hihilingin natin sa nakasakay na panoorin ang labas ng paa sa harap ng kabayo. Mahalaga na alam niya kung nasaan ang binti na ito. Napakasimpleng pakinggan, ngunit maaari rin itong nakalilito, lalo na para sa mga bata. Kung ang rider ay walang malinaw na pag-unawa sa "in at out", maaari kong itali ang mga makukulay na laso sa paligid ng kanyang mga kamay, at pagkatapos ay magdikta ng mga pagbabago ng direksyon sa kanya. Sa tuwing nagbabago ng direksyon ang rider, dapat niyang pangalanan ang kulay ng ribbon na nagiging panlabas. Gustung-gusto ng mga bata ang diskarteng ito, at tila sa akin na sa ganitong paraan natututo silang maunawaan ang panloob at panlabas nang mas mabilis at madali.

Sa wakas, dapat mong tiyakin na ang sakay ay makakagawa ng maayos na pagbabago ng direksyon sa pagtakbo (dapat siyang makapagpalit ng direksyon nang hindi pinapabagal ang kabayo). Kapag sinusuri namin ang mga dayagonal, dapat magbago ng direksyon ang nakasakay at suportahan ang kabayo sa isang mahusay na pagtakbo nang hindi nawawala ang ritmo ng kaluwagan. Kung ang isang kabayo ay lumakad at nadala ito ng mag-aaral sa pagtakbo nang hindi sinasadyang lumuwag sa tamang dayagonal, hindi namin siya matuturuan kung paano baguhin ang dayagonal kung hindi siya nakasakay sa tamang binti.

Ano ang ibig sabihin ng lumiwanag sa ilalim ng tamang dayagonal?

Kapag lumuwag kami sa tamang dayagonal, nangangahulugan iyon na bumangon kami habang ang kabayo ay umuusad nang pasulong sa labas ng paa nito. Sa madaling salita, bumangon tayo sa paghakbang ng kabayo kapag umahon ang likod ng kabayo at ginagawa tayong "tumalbog".

Ang panloob na hind leg ay ang dayagonal na pares ng labas ng front leg. Ang loob ng hind leg ay ang binti na lumilikha ng lahat ng enerhiya sa trot. Kapag ang panloob na paa ng kabayo ay tumama sa lupa, ang kabayo ay balanse at iyon ay kung kailan gusto naming lumusong sa siyahan. Makakatulong ito sa kanyang balanse at, sa turn, tulungan kami.

Sa madaling salita, kapag lumuwag tayo sa tamang dayagonal, ginagamit natin ang momentum ng trot ng kabayo upang tulungang iangat ang ating sarili mula sa saddle, sa halip na subukang umupo habang tumataas ang likod ng kabayo. Kapag alam mo na kung paano gawin ito, ang pagluwag sa tamang dayagonal ay gagawing mas komportable ang pagtakbo para sa parehong kabayo at sakay. Ang pagpapadali sa ilalim ng tamang dayagonal ay ang pangunahing pangunahing kasanayan na hindi mapapansin ng mga hurado sa paligsahan.

Paano suriin ang dayagonal?

Kapag nakita natin na ang rider ay makakapagpaginhawa sa magandang ritmo sa pamamagitan ng pagpapalit ng direksyon sa trot at matukoy ang "loob at labas", maaari na tayong magtrabaho sa mga diagonal.

Sa paglalakad (kahit na iba ang galaw ng katawan ng kabayo sa trot) Gusto kong matukoy ng aking mga estudyante ang nasa labas na balikat/binti ng kabayo. Mas madaling makita natin ang pagtaas ng balikat kaysa sa mismong binti kapag humakbang ang kabayo.

Gusto kong lumipat ng direksyon ang nakasakay habang naglalakad, sinasabi sa akin sa tuwing nakikita niyang itinataas ng kabayo ang kanyang balikat sa labas. Kailangan kong tiyakin na gagawin ito ng rider sa isang napapanahong paraan at naaalalang tumingin sa kabilang balikat kapag nagbabago ng direksyon. Hinihiling ko sa kanya na huwag mag-alala, dahil kapag siya ay tumakbo, ang paggalaw ng balikat ng kabayo ay magiging mas kapansin-pansin. Tulad ng lahat ng iba pa, dahan-dahan akong gumagawa sa mga diagonal!

Pagkatapos ay hinihiling ko sa mag-aaral na palakad-lakad ang kabayo at magsimulang pakalmahin ang sarili sa paraang karaniwan niyang ginagawa. Pagkatapos ay sasabihin ko sa kanya kung lumuwag siya sa tamang dayagonal. Kung siya ay gumaan nang tama, sasabihin ko sa mag-aaral na siya ay pinalad sa unang pagsubok! Pagkatapos ay hiniling ko sa kanya na panoorin ang pagtaas ng balikat ng kabayo sa labas upang masanay siya sa kung ano ang hitsura nito. All the while I'm reminding the student that looking down doesn't mean he has to lean forward. May posibilidad kaming sumandal kung saan nakatingin ang aming mga mata - tandaan ito kung ang iyong mag-aaral ay nagsimulang sumandal sa harap kapag sinusuri ang dayagonal.

Kung ang rider ay lumuwag sa tamang dayagonal sa unang pagsubok, pagkatapos tingnan ang panlabas na balikat (upang makita kung ano ang magiging hitsura nito), maaari din niyang tingnan ang loob ng balikat upang makita kung ano ang hitsura ng "maling" sitwasyon. Para sa ilang mga sakay, ito ay nakakatulong nang malaki, ngunit para sa ilan maaari itong maging lubhang nakakahiya. Bilang isang tagapagsanay, kakailanganin mong tukuyin kung aling mga pamamaraan ang gagamitin sa bawat indibidwal na rider.

Paano kung ang rider ay lumuwag sa ilalim ng maling dayagonal, paano ito palitan ng tama?

Una kailangan mong matukoy kung ang dayagonal ay tama o hindi. Huwag subukang turuan ang rider na magpalit ng diagonal hanggang sa masabi niya kung siya ay kumikislap nang tama o hindi. Napag-alaman kong ang pagbibigay ng maraming impormasyon nang sabay-sabay ay maaari lamang makalito sa mag-aaral.

Kung ang iyong mag-aaral ay nasa maling dayagonal, upang mapalitan ito, kakailanganin niyang umupo sa saddle para sa dalawang beats ng trot, at pagkatapos ay magsimulang huminahon muli. Sa madaling salita, sa halip na magpatuloy sa paggalaw pataas, pababa, pataas, pababa (ang normal na ritmo ng kaluwagan), kakailanganin niyang "gawin" pataas, pababa, pababa, pataas, at pagkatapos ay gumaan muli. Kakailanganin ito ng oras at pagsasanay, ngunit tulad ng lahat ng kasanayan sa pagsakay, isang araw ay magiging isang ugali ito. Ang mga nakaranasang rider ay hindi namamalayan na sinusuri ang mga diagonal nang hindi man lang tumitingin sa ibaba.

Natuklasan ko ang isang tampok. Kung nagtuturo ka sa mga sumasakay sa isang grupo, makatutulong para sa kanila na salitan ang pagtingin sa isa't isa at sasabihin kung ang ibang mga sakay ay gumagaan nang tama. Ang panonood ng isang tao na lumiwanag pati na rin ang pagbabago ng dayagonal ay talagang makakatulong sa mag-aaral na maunawaan ang ideya. Lalo na kung ang mag-aaral ay biswal (mas madaling matuto kung makakita siya ng "larawan").

Maaari mo itong gawing isang laro kung saan pumili ka ng isang mag-aaral at ipadala sila sa pag-trot at ang ibang mag-aaral ay kailangang tukuyin kung ang una ay gumaan sa kanang binti o hindi. Pagkatapos ay pumili ka ng isa pang mag-aaral upang makita kung ang dayagonal ay tama o mali. Sa ganitong paraan, ang lahat ng iyong mga sakay ay natututo, kahit na hindi pa nila turn sa pagtakbo.

Kapag ang mga mag-aaral ay mahusay sa pag-navigate sa mga dayagonal, maaari kang maglaro ng isa pang laro: ngayon ang nakasakay sa kabayo ay hindi pinapayagan na tumingin sa ibaba at suriin ang dayagonal, kailangan niyang maramdaman kung siya ay nakasakay nang tama o hindi.

Ito ay magiging isang magandang pagkakataon upang paalalahanan ang mga mag-aaral na ang kaluwagan ay paggalaw na nagpapahintulot sa iyo na manatili sa ritmo sa iyong kabayo. Kung may nakakasagabal dito, dapat mong i-double check ang iyong dayagonal. Halimbawa, kung natakot ang kabayo at lumabag sa utos ng relief. Minsan ang kabayo ay maaaring magbago ng ritmo nito - ito ay bumibilis o bumagal nang husto. Kung nagbabago ang ritmo o may nangyari, kailangan mong i-double check ang iyong dayagonal.

Gaano katagal bago matutunan ng rider ang kasanayan sa pagsakay sa ilalim ng tamang dayagonal?

Tulad ng pag-aaral sa lahat ng iba pang mga kasanayan sa pagsakay, ang bilis ng pag-aaral ay nakasalalay sa mangangabayo, ang bawat tao ay bubuo sa kanyang sariling paraan. Ang pag-aaral ng mga bagong kasanayan, hakbang-hakbang, batay sa lohika, ay tumutulong sa mga sumasakay na mabilis na matuto ng mga bagong kasanayan, kabilang ang pagpapadali sa mga tamang diagonal. Kailangan mong makabisado ang isang hakbang bago magpatuloy sa susunod.

Kadalasan ang mga sakay ay mabilis na nagsisimulang mahuli kung sila ay kumikislap sa ilalim ng tamang dayagonal o hindi. Hindi lang nila laging naaalala na kailangan nilang suriin ito! Sa madaling salita, ang produksyon gawi upang suriin ang dayagonal sa kaso ng ilang mga mag-aaral, mas matagal kaysa sa pag-aaral ng kasanayan mismo.

Pagpapabuti ng Teknik

Sa sandaling magsimulang gumaan ang aking mga sakay, masanay sa pagsuri at pagpapalit ng mga diagonal, ipinakilala ko sila sa isang kahanga-hangang magsanay, na tumutulong upang mapabuti ang pamamaraan, pati na rin mapabuti ang kontrol sa buong katawan.

Tulad ng nabanggit ko kanina, ang karaniwang paraan upang baguhin ang mga diagonal ay ang umupo sa pamamagitan ng trot para sa dalawang beats at pagkatapos ay bumalik sa normal na ritmo. Sa madaling salita, pataas, pababa, pababa, pataas.

Ngayon hilingin sa mag-aaral na magsanay sa pagbabago ng mga dayagonal sa kabaligtaran na paraan. Sa madaling salita, kung napagtanto ng rider na nagkamali siya, hilingin sa kanya na baguhin ang dayagonal sa pamamagitan ng pagtayo para sa dalawang hakbang sa halip na umupo. Kaya ang dayagonal ay magbabago hangga't ang rider ay nananatili sa itaas ng saddle para sa dalawang beats ng trot (pataas, pataas, pababa, hindi pababa, pababa, pataas). Gayundin, lalaktawan niya ang dalawang hakbang upang baguhin ang dayagonal.

Ang ehersisyo na ito ay makakatulong na bumuo ng lakas sa mga binti at core at mapabuti ang balanse. Kasunod nito, mapadali nito ang gawain sa pagpapabuti ng two-point landing, na, naman, ay kinakailangan upang malampasan ang mga hadlang.

Kung sasabihin mo sa mga bata na ang partikular na ehersisyo na ito ay hindi lamang para sa pagpapalit ng mga diagonal, ngunit isa ring building block para sa paglukso, sila ay magiging kahanga-hangang motibasyon!

Katitisuran

Ang proseso ng pag-aaral na sumakay ng kabayo ay mas kumplikado kaysa sa iniisip ng maraming tao noong una silang pumasok sa klase. Kailangan lang nating tandaan na upang maging kumpiyansa na mga sumasakay, kailangan nating makabisado ang isang hakbang bago magpatuloy sa susunod. Kahit na sa puntong ito ay mukhang isang pakikibaka, kailangan mo munang gumawa ng isang aksyon, at pagkatapos ay lumipat sa isa pa.

Pagdating sa pagsakay, kailangang maunawaan ng lahat ng baguhang rider na wala nang limitasyon sa kanilang kaalaman at kahusayan. Ang proseso ng pag-aaral na ito ay panghabambuhay, at ang mga taong yumayakap sa prinsipyong ito ay magbabalik-tanaw sa kanilang mga unang hakbang (tulad ng pag-aaral na gumaan) at ipagmalaki kung gaano kalayo ang kanilang narating sa kanilang paglalakbay.

Allison Hartley (pinagmulan); pagsasalin Valeria Smirnova.

Iunia Murzik 5th ng Disyembre 2018
Maraming salamat sa artikulong ito. Pagkatapos kong basahin ito ay sa wakas ay napagtanto ko kung ano ang ibig sabihin ng gumaan nang tama. Mag-aaral ako. Sagot