Mabigat ba ang kabayo sa forehand? Mga Pagsasanay sa Pagwawasto

Mabigat ba ang kabayo sa forehand? Mga Pagsasanay sa Pagwawasto

Karamihan sa mga kabayo ay may posibilidad na sumandal sa snaffle sa ilang antas. Gayunpaman, kung ang kabayo ay walang mga problema sa kalusugan at mga tampok ng conformation na humahadlang sa pag-aaral, sa pamamagitan ng wastong pagsasanay, masisiguro mong gumagana ang kabayo sa tamang balanse.

Para sa aking bahagi, maaari akong magrekomenda ng ilang mga ehersisyo na makakatulong sa iyo na alisin ang iyong kabayo sa balanse sa harap, hikayatin siyang lumipat sa harap ng binti at pagbutihin ang kanyang balanse.

Ang mga pagsasanay sa pagsasanay ay maaaring nahahati sa dalawang kategorya: ang mga nauugnay sa paayon at pag-ilid na pagbaluktot. Ang gawaing "paayon" ay naglalayong paikliin at pahabain ang frame at hakbang ng kabayo, habang ang gawaing "lateral" ay naglalayong gawing flexible ang kabayo sa leeg at likod (ang gawaing ito ay nagpapahintulot sa kabayo na tumaas).

Ang parehong mga kategorya ng ehersisyo ay umaakma sa isa't isa upang lumikha ng isang mahusay na balanse at masunuring kabayo.

Upang magsimula, isaalang-alang dalawang ehersisyo para sa longitudinal flexion, na kinakailangan upang gumana sa balanse ng iyong kabayo at sanayin siya na lumipat sa harap ng binti.

Sensitibo sa binti

Ang ehersisyong ito ay nagtuturo sa kabayo na mabilis na tumugon sa bahagyang presyon ng binti na inilapat sa likod lamang ng kabilogan upang ang mga pullers ay manatiling patayo. Ito ang batayan para sa paglikha ng momentum.

Mula sa isang paghinto, bahagyang pisilin ang mga gilid ng kabayo gamit ang iyong mga binti upang ipadala ito pasulong. Kung walang sagot, palakasin ang presyon ng mga binti gamit ang isang latigo - tapikin ito sa likod mismo ng binti. Walang kompromiso. Kunin ang reaksyon ng kabayo upang maging agaran at aktibo. Ipagpatuloy ang pagsasanay na ito hangga't kinakailangan hanggang sa ang reaksyon ng kabayo sa binti ay agaran sa lahat ng pataas na paglipat.

Humihinto nang hindi hinihila ang renda

Upang matutunan ang kasanayang ito, magsimula sa sumusunod: Umupo nang malalim sa siyahan, ang likod ay patayo na may paggalang sa lupa. Ang iyong mga paa ay dapat na nasa gilid ng kabayo, na naglalapat ng pantay na presyon - ito ay pipilitin ang kabayo na ihanay ang hulihan sa harap. Ipadala ang kabayo pasulong na may aktibong hakbang, panatilihin ang pakikipag-ugnay. Sa pakikipag-ugnay, madarama mo ang isang pare-pareho, pantay at nababanat na koneksyon sa bibig ng kabayo sa pamamagitan ng mga bato. Kailangan mong panatilihin ang koneksyon na iyon, ang iyong mga siko ay dapat na nakakarelaks at sa harap ng iyong mga balakang.

Ngayon subukang madama ang presyon at pag-usad ng leeg at bibig ng kabayo sa pamamagitan ng iyong mga kalmadong kamay, na dumadaloy pa sa likod pababa sa iyong pelvis. Ilipat ang iyong tailbone pasulong, panatilihing patag at tuwid ang iyong ibabang likod. Ang iyong perineum o pubic arch ay dumidiin pasulong sa pommel. Kapag nakaramdam ka ng pakikipag-ugnay sa ganitong paraan, ang iyong landing ay magiging mas malalim at mas matatag.

Habang nararamdaman ng kabayo ang iyong kamay, na lumalaban ngunit hindi humihila, nagsisimula siyang sumuko sa snaffle at doon mo siya agad na gantimpalaan – lumambot ang iyong mga kamay, na ginagawang malambot ang contact. I-relax ang iyong mga kamay sa mga kasukasuan, ngunit huwag mawalan ng kontak. Hindi dapat hilahin ang iyong mga kamay. Isara lang ang iyong mga brush. Ang negatibong puwersa ng pag-drag ay ginagawa ng iyong balanseng upuan sa mga kontrol sa pagkolekta ng kabayo, at ang iyong upuan ay nagiging mas matatag. Kapag natutong huminto nang maayos ang kabayo, maaari mong gamitin ang pamamaraang ito (kahit saglit) para hikayatin ang kabayo na bigatin ang kanyang likuran. Ito ay isa pang paraan upang ilarawan ang tinatawag nating half-halt, isang minsanang mensahe na pumipilit sa kabayo na tumuon at balansehin.

Ang mga sumusunod na dalawang elementarya side flexion exercises turuan ang iyong kabayo na lumayo sa binti o sumuko dito.

Quarter turn sa harap

Pagmamaneho sa kaliwa (halimbawa, paglalakad) gumagalaw kami sa ikalawa o quarter na linya ng arena. Dapat mong hilingin sa kabayo na gumawa ng isang quarter na bilog - ang kanyang hulihan na mga binti ay gumagalaw nang pakaliwa sa paggawa ng isang quarter na bilog sa paligid ng kanyang kaliwang balikat.

Binibigyan namin ang kabayo ng bahagyang pakaliwa na desisyon, na ang gilid lang ng kaliwang mata nito ang nakikita namin. Panatilihing kalmado ang iyong upuan at katawan, huwag mag-alala, lagyan ng kaunti pang timbang ang iyong kaliwang nakaupong buto. Igalaw nang bahagya ang kaliwa (inner) binti sa likod ng kabilogan (sa pamamagitan ng 8-10 cm). Ang kanang (panlabas) na binti ay hindi umaalis sa gilid ng kabayo at laging handang itulak siya pasulong kung susubukan niyang umatras. Pindutin ang kaliwang binti sa gilid ng kabayo. Kapag naramdaman mo ang pagbagsak ng buto sa kaliwang upuan (ibig sabihin ang kabayo ay humakbang gamit ang kaliwang hulihan binti), palambutin ang kaliwang binti - itigil ang presyon, ngunit huwag alisin ito sa gilid ng kabayo. Hilingin sa kabayo na gawin ang susunod na hakbang sa parehong paraan - pindutin pababa gamit ang iyong binti at palambutin ito kapag nakaramdam ka ng tugon. Humingi lamang ng isa o dalawang hakbang at pagkatapos ay ilipat ang kabayo pasulong at lumakad nang may aktibong hakbang. Hikayatin ang kabayo na humakbang gamit ang kaliwang hind foot sa harap ng kanang hind foot upang magkrus ang mga binti.

Kapag komportable na ang iyong kabayo sa paggawa ng quarter turn sa forehand, maaari mong subukan dayagonal na ani ng binti.

Simulan ang ehersisyo na ito sa pamamagitan ng paglalakad. Umalis muna. Lumiko pakaliwa mula sa maikling bahagi ng arena papunta sa first quarter line. Akayin ang kabayo nang tuwid at pasulong, pagkatapos ay humingi ng kaliwa (sa loob) na pamumuno, na nagpapakita lamang ng sulok ng mata. Gamitin ang iyong aktibong kaliwang binti sa parehong paraan tulad ng sa nakaraang ehersisyo, pagpindot pababa at pagkatapos ay bitawan kapag naramdaman mong bumigay ang kabayo sa presyon. Ang kabayo ay susuko sa presyon ng iyong binti, pasulong at patagilid, mula sa quarter hanggang sa pangalawang linya (mga isang metro mula sa dingding ng arena), pahilis sa isang anggulo na 35 hanggang 40 degrees (ang anggulong ito ay sapat na upang hikayatin ang kabayo upang i-cross ang kanyang loob sa harap at sa loob ng likod na mga binti sa labas ng mga binti ayon sa pagkakabanggit. Ang katawan ng kabayo ay nananatiling parallel sa mahabang pader ng iyong arena.

Kapag naabot mo ang pangalawang linya, ipadala ang kabayo pasulong sa isang tuwid na linya, saddle ng tatlo o apat na hakbang, baguhin ang posisyon, at bumalik sa ikaapat na linya. Kapag napapanatili mo ang pare-parehong ritmo habang ginagawa ang ehersisyong ito sa paglalakad sa magkabilang direksyon, subukan ito sa pagtakbo.

Maaari mo ring pagsamahin ang pagbigay ng binti sa mga transition sa pagitan ng paglalakad at pagtakbo. Halimbawa, magsimula sa pamamagitan ng pagsakay sa kanan sa paglalakad, lumiko mula sa maikling pader, dinadala ang kabayo sa quarter line. Gumawa ng konsesyon mula sa ikaapat na linya hanggang sa pangalawa. Transition to trot, gumawa ng ilang hakbang sa trot sa pangalawang linya, bumalik sa paglalakad, palitan ang direksyon at bumalik nang may ani sa quarter line sa paglalakad. Doon, muling itaas ang kabayo sa isang palakpakan para sa isang pares ng mga hakbang. Ulitin ang pagsasanay na ito, na nakatuon sa pagkamit ng pinakamahusay na posibleng katumpakan at kahulugan sa mga transition.

Raoul de Leon (pinagmulan); pagsasalin ni Valeria Smirnova.